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面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情 春節期間我們如何防護平安過年?

2020年1月22日 9:15來源:都市快報

  能不去武漢就不去,人在武漢的能不回來就別回來 不要累著,不要凍著 出現發燒、咳嗽,盡快到發熱門診接受檢測

  春節期間我們如何防護平安過年?

  浙江醫學專家:最重要的還是戴口罩、勤洗手、多通風

  1月20日下午,針對“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”有關防控情況,國家衛健委高級別專家組組長鐘南山院士建議,現在能不到武漢去就不去,武漢人能不出來就不出來。我國著名傳染病學專家李蘭娟院士建議,市民一旦出現發燒、咳嗽癥狀,盡快到發熱門診接受檢測。

  臨近春節,春運期間人流量大。昨天,快報記者在火車東站看到,候車大廳里等候的人們,大多戴著口罩。很多市民關心,春節期間如何做好安全防護平安過年,昨天,記者采訪了杭州多家醫院的醫學專家,專家們一致表示,春運及春節期間出門在外,最重要的還是戴口罩、勤洗手。

  鐘南山院士: 現在能不到武漢去就不去 武漢人能不出來就不出來

  1月20日下午,針對“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”有關防控情況,國家衛健委高級別專家組組長鐘南山院士建議:如果感覺到身體不舒服,就不要春節出行了,尤其是身體發燒,尤其是身在武漢。

  “假如說發燒還要出行回老家的話,相關部門檢測到后,應該依法依規要求他們不要出去。這是要提高防范級別,而不是單純的勸阻。

  “首先我們出行要有一個適合出行的狀況,如果說有點發燒、有點不舒服,那還出去不合適。其他需要注意的地方,比如說要注意洗手、要保持睡眠等,和一般要注意的地方比沒有什么特殊的。

  “春運是一個漫長的遷移過程,火車非常擠,現在已經有很多人病了,而且很多人也已經外出了,所以目前不見得有特殊的辦法去很好地控制,現在各個點都在加強發熱的監測。

  “目前,防控最有效的辦法還是早發現、早診斷,還有及時接受治療、隔離。從公共衛生的角度來說,同樣的,對于已經診斷或者將要確診的病人進行有效隔離,也是極為重要的。”

  李蘭娟院士:

  出現發燒、咳嗽癥狀

  盡快到發熱門診接受檢測

  隨著國家經濟的發展,我們對疫情防控的能力和水平已經大幅度提高,能夠盡快地把病原檢測出來,發現在什么地方。我們國家從非典以后已經出了一個非常好的防控體系,每個醫院都有發燒門診,我們也有檢測手段,尤其這次新的傳染病來了以后,我們短時間就把試劑研制了出來。到醫院檢測以后,患者須告知有沒有到武漢出差、有沒有相關病人的接觸史,如果檢測出來全部陰性就排除了。

  就算檢測陽性也不要怕,尤其我們各個省都有定點醫院。前段時間專家組已經制訂了防控治療的方案,市民有發燒情況要及時到醫院去。

  現在要分清,在武漢地區有一批傳染源,所以這些病人要更加重視到門診去檢測,是不是感染了新型冠狀病毒。其他地區,我們有流行病學調查,有沒有到武漢去、有沒有從武漢出去,如果沒有,一般來講可能性比較小。但只要是發燒,只要有病毒感染,還是要到門診檢測。

  多個地區陸續通報新型冠狀病毒感染的肺炎病例,大家都對此高度關注,很多不正確的說法或預防措施開始在網上混淆視聽,使人忽視了正確的應對方法。

  有3個流傳比較廣的說法,都是誤區和謠言!千萬別信!快報記者昨天邀請杭州幾家醫院感染科和呼吸內科的醫生專業解讀。

  1 風油精涂在人中穴 可以預防流感 ×

  網上有個關于預防流感的說法,去公共場所及人較多的地方,和本人身體較差又必須外出的情況下,可將風油精一滴涂抹在人中的部位,可有效地預防流感等從呼吸道傳染的疾病。

  浙江醫院中醫科主任楊敏春主任中醫師說,風油精涂在人中穴預防流感的消息,她也看到了,但這樣的說法沒有依據。

  根據2016年國家藥典委員會新修訂的風油精質量標準,明確規定了風油精的主要成分為薄荷腦、水楊酸甲脂(冬青油)、樟腦、丁香酚和桉油。

  其中,薄荷腦和桉油可以激活負責感受溫度的神經細胞,使人感覺到涼。水楊酸甲脂又能刺激皮膚,帶來灼燒感。這種雙重刺激足夠強烈,足以壓倒對癢的感知,使人產生消癢的錯覺。

  對于頭痛、頭暈等癥狀,風油精的療效也是同一原理,都是用額外的刺激替代不適感,類似于短暫麻醉,并不能對病情好轉提供幫助。

  所以,風油精確實有緩解頭痛頭暈和提神醒腦的作用,成分中所含的薄荷的藥理研究證實有一定的祛散風熱感冒的作用。但是面對新型冠狀病毒的肺炎,建議還是要戴口罩,勤洗手。

  2 補充維生素C能預防流感 ×

  浙江醫院中醫科主任楊敏春主任中醫師說,補充維生素C對減少感冒以及呼吸道感染沒有明顯作用,但對提升免疫力可能是有一定作用的。定期適量補充試驗結果表明,維生素C可以減少感冒的持續時間,但目前治療劑量的試驗結果并沒有定論。

  浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院感染科副主任呂芳芳主任醫師說,“從理論上講,補充維C或許能維持機體的免疫功能,但并沒有抗病毒的作用。”

  3 板藍根和熏醋能預防新型肺炎!×

  楊敏春主任說,板藍根對普通的風熱感冒或許有效,但是對流感的預防治療作用不大。熏醋不殺菌,不殺病毒,無法預防感冒,當然也無法預防病毒性肺炎。醋酸還對呼吸道有刺激性,密閉環境下熏醋反而容易引起呼吸道不適、呼吸困難等。

  浙江省人民醫院感染科主任潘紅英主任醫師昨天就遇到了一位病人,說要去買板藍根,“預防疾病,關鍵是要從發病機制上去阻斷才有效。”所以,板藍根、喝醋、吃大蒜等,都是沒有用的。

  盡量保持室內環境通風

  呂芳芳主任還特別強調通風的重要性,“盡量保持室內環境通風,很多人去了醫院或者在密閉的空間里碰到感冒發燒打噴嚏的人,擔心衣服不干凈,我建議大家回家后可以把衣服晾在陽臺上吹吹風。”

  春節期間盡量不要到人多的地方

  浙江省人民醫院感染科主任潘紅英也提醒,春節期間盡量不要外出,不要到人多的地方,家里要注意及時通風,KTV、電影院、商場等較為密閉場所盡量不要去,以避免人與人之間的傳染。

  正確預防的關鍵還是要戴口罩、勤洗手

  呂芳芳主任醫師說,呼吸道傳染病,包括病毒性肺炎、流感等,最簡單也最容易做的防護措施首先就是戴口罩。“去公共場所,無論有沒有癥狀都應該佩戴口罩。有感冒咳嗽等癥狀的可以避免把病毒傳給別人,沒有癥狀的可以防止被傳染。”

  其次要勤洗手。“呼吸道傳染病,可以經呼吸道傳播,也可通過接觸傳播,所以一定要養成隨時洗手的習慣。”呂醫師說,“作為醫護人員,洗手已經是一種自然而然的習慣。我回到家的第一件事就是洗手,患上家居服。對于公眾來說,養成多洗手的習慣,特別是飯前、大小便后,或者去過醫院,和呼吸道疾病病人有過接觸,都要及時洗手,不要隨意擤鼻涕揉眼睛,盡量避免因為手的接觸造成病毒進入呼吸道。”

  普通市民如何選擇口罩?

  浙江省人民醫院呼吸內科主任穆德廣介紹,如果要預防呼吸道感染,建議還是選擇醫用口罩。如果是去一般的露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸,佩戴醫用外科口罩就夠了,沒有必要佩戴醫用防護口罩(N95口罩),不必過度防護。

  三個口罩疊起來戴防護效果更好?

  這幾天,不少人買了一次性醫用口罩戴,很多人覺得口罩薄,要疊戴兩三個才安心。

  對此,呂醫師表示,戴3個和戴1個,起到的防護效果是一樣的,疊戴就是浪費。“一般三層的醫用口罩疏水透氣性強,能防止沾有病毒的飛沫進入呼吸道,同時防水、呼吸阻力也小,戴1個口罩跟戴3個口罩的防護效果是相當的。”

  “我今天上午還看到兩個小姑娘,戴了N95口罩,但鼻子那里是空的。”潘紅英主任表示,保證口罩的密封性很重要,如果口罩透氣,戴5層都沒用。正確佩戴口罩,才能有效防止飛沫。市民一旦出現發熱要及時就醫,杭城各大醫院都有專設的發熱門診。去醫院,千萬千萬要戴口罩,不要摘下來。

  打噴嚏、咳嗽,不要人對人

  潘紅英主任提醒,除了戴口罩、勤洗手,還有以下四點要注意:

  1.打噴嚏、咳嗽,不要人對人,也不要用手捂住,建議用紙巾掩口鼻,用完后丟進垃圾桶。不小心用手了,記得馬上洗手。不要隨地吐痰,公眾場合要吐痰,請用紙包好再扔掉。

  2.菜要燒熟,不要吃野味,不要接觸野生動物。

  3.提高自身免疫力。身體不好,病毒容易侵犯,加強自身體質、保持健康很重要。有基礎疾病的人群容易往危重癥發展。潘紅英主任提醒,過年放假在家,不要躺著玩手機,在家里也可以動一動,堅持鍛煉,另外,不要熬夜,加班的別太辛苦。

  4.保持心情愉悅,不要恐慌。潘紅英主任表示,心理因素很重要,大家不要過于恐慌,科學防控,遠離疾病。

作者:首席記者 俞茜茜 記者 金晶 張煜鋅  
編輯:程棟

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